horinsys[穂林図]

ついに20kmを走りきりました。
最初は、昨日からの連日のRunなので、軽く行こうと思っていたが、
10kmを越えた辺りから、足の調子も良く、体力も温存していたため、
いけそうな気がした。
さらに、Nike+での「チャレンジ」と言うイベントにに触発され、
20km加算すれば100位以内に食い込めそうな気がしたので、がんばってみた。


ペースはごらんの通り、徐々に落ちていっているが、最後は足の疲労が
極限に達したにもかかわらず、少し取り戻すことができた。
相変わらず、6分後半／kmなので、フルマラソンはサブ5が目標。
4時間を切るためには、20kmを2時間以内は必須。無理だ。